برچسب ها
برچسب: کیفیت خواب
برنج و نان به دلیل تاثیر مثبت در کیفیت خواب... کنند زیرا این مواد در خواب شب امتحان تاثیر منفی... توصیه نمی شود چراکه این مواد خواب آور است اما...
کد خبر: ۲۶۲۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۰۵


خواب بهتر آلبالو بادام و موز که هر سه ارزش... و کیفیت خواب بهبود بخشند   ...
کد خبر: ۲۶۱۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۰۴


آورد و در عین حال کیفیت خواب را نیز بهبود... فاکتور بهبوددهنده کیفیت زندگی است و به افزایش کیفیت خواب...
کد خبر: ۲۶۱۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۰۳


آن در پیش از خواب شبانگاهی علاوه بر جذب بهتر... مواد مغذی موجب بهبود کیفیت خواب نیز می شود  ...
کد خبر: ۲۶۰۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۲۱


به گزارش جهان کاهش وزن در خواب این دقیقاً شبیه... زمانی که در آخر شب در اتاق خوابتان از فرط... بی خوابی تلویزیون تماشا می کنید با آن مواجه می... بالینی زیادی ارتباط بین خواب و وزن را مورد بررسی...
کد خبر: ۲۵۹۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۱۵


شل کنندگی دارد و باعث بهبود کیفیت خواب نیز خواهد...
کد خبر: ۲۵۵۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۱۴


برنامه غذایی مناسب و کیفیت تغذیه در ایام امتحانات نقش... طور کلی داوطلبان بهتر است قبل از نیمه شب خوابیده... خواب کافی در یک شبانه روز از مهمترین اقدامات لازم... دار در شام کیفیت خواب را بالا برده و باعث...
کد خبر: ۲۵۳۵۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۱/۲۵


خواب طی سه تا چهار سال مشکلاتی در تمرکز و... مغز نه تنها مقدار خواب بلکه کیفیت آن نیر اهمیت... خیلی زیادی دارد و کیفیت بد خواب ممکن است خطر... صورت گرفته است کارشناسان کیفیت خواب آنها را زیرنظر گرفته...
کد خبر: ۲۵۲۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۱/۱۸


از عوامل کم خوابی و آشفتگی میان جوانان امروزی محسوب... کنید از کیفیت خواب شما کاسته می شود و به... تاپ و کم ترین تاثیر در کم خوابی و یا... بدخوابی را دارند   ...
کد خبر: ۲۴۸۲۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۲/۰۳


عبور تسمه ای از عرض تختخواب این تخت به یک... تخت هوشمند تبدیل شود سنسورهای این ابزار اطلاعات خواب را... کند سپس اپلیکیشن مورد نظر اطلاعات خواب را تجزیه و... برای خواب فرد می سازد فرد می تواند اطلاعات خواب...
کد خبر: ۲۴۴۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۲۹


عرش نیوز احمد اصغری روان شناس گفت خوابیدن در تاریکی... داشتن خواب راحت و راضی بودن از کیفیت خواب به... نور می تواند با ایجاد اختلال در ترشح هورمون خواب... هورمون می شود و فرد از خواب رضایت نخواهد داشت...
کد خبر: ۲۳۹۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۹/۲۰


باشگاه خبرنگاران احمد اصغری روان شناس گفت خوابیدن در تاریکی... داشتن خواب راحت و راضی بودن از کیفیت خواب به... نور می تواند با ایجاد اختلال در ترشح هورمون خواب... هورمون می شود و فرد از خواب رضایت نخواهد داشت...
کد خبر: ۲۳۹۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۹/۱۹


صورت خواب راحتی هم تجربه می کنید اسطوخودوس اسطوخودوس یک... کنید از این گیاه مفید برای رفع اختلالات خواب سردرد... که سیستم عصبی را آرام کرده و اختلالات خواب را... کرده و خواب راحتی را برای شما به ارمغان می...
کد خبر: ۲۳۸۶۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۹/۱۱


باشگاه خبرنگاران افراد در حالت "خوابیدن" چند مرحله را می... گذرانند که قبل از خواب بهترین زمان برای یادگیری کلمات... مطالب مختلف در زمان "خواب آلودگی" اگر چه روی کیفیت... خواب تاثیر می گذارد و خواب را با کمی اختلال...
کد خبر: ۲۳۶۸۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۸/۲۷


روز ممکن است احتمال بی خوابی در شب را افزایش... قهوه بود شش ساعت پیش از زمان خواب مصرف کردند... قرص ها به طور قابل توجهی بر کیفیت خواب آنان... از محل کار همچون نوشیدن قهوه پیش از زمان خوابیدن...
کد خبر: ۲۳۶۷۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۸/۲۵


که یکی از آن مشکلات خواب است این محققان اعتقاد... دارند که مشکلات خواب این افراد به این علت است... می خوابند به این معنا است که آمادگی دارند با... تمام پیامکهای دریافتی در طول شب از خواب بیدار شوند...
کد خبر: ۲۳۱۲۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۷/۱۰


کنید تا از خواب بیدار شوید اما قبل از آنکه... از خواب سیر شوید ساعتتان زنگ می زند و شما... زنگ آن را خاموش می کنید و می خوابید و... در نهایت دیرتر از خواب بیدار می شوید و دیر...
کد خبر: ۲۳۰۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۷/۰۱


ایجاد می کند که تأثیر بسزایی بر کیفیت روند زندگی... خواب آلودگی مشکلات حافظه و خلق و خو همراه است... بیشتر ساعات روز را خواب هستند خواب آنها معمولا با... اقدام علاوه بر کاهش درد ناشی از این بیماری کیفیت...
کد خبر: ۲۲۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۲۳


بینی گفت برای بهتر خوابیدن باید چند نکته رعایت شود... چرا که با استفاده از غذاهای پرحجم و چرب خوابی... ناآرام را به وجود می آورد وی افزود برای خوابی... بهتر باید قبل از خواب پرخوری نشود و از مواد...
کد خبر: ۲۲۷۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۱۰


تواند نرخ سلامت کودک سطح اکسیژن دمای پوست کیفیت خواب... و موقعیت خواب او را برای تلفن هوشمند والدین ارسال...
کد خبر: ۲۲۷۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۰۸


طراحی و تولید: "ایران سامانه"